【変化の時代に、ブレない心と体をつくる】◆鍼灸と「震為雷」の教え 。現代は、まさに毎日が「雷」のような時代です。変化が激しくて、何が起きるか予測できない。仕事も人間関係も、情報もスピードも、速す...

何もしたくない時こそ、鍼灸が効く理由◆こんな状態ありませんか？◎やる気がまったく出ない◎体も心も重くて動けない◎「このままじゃまずい」とは思うけど、何もできない◎頑張ろうとしても空回りする◆東洋医学でい...

モヤモヤの正体は“詰まり”？ 流れを通す鍼灸のすすめ◆なんとなく身体が重い、気分がモヤモヤする、物事が進まない…。そんなときに出てくるのが、易の卦「火雷噬嗑（しかく）」です。この卦の意味は、一言で言えば...

◆「大過は棟撓む（たいかはむねたわむ）」ちょっと難しそうな言葉ですが、これは「重みに耐えきれず、屋根の棟がしなるような状態」を表しています。つまり――もう限界が近いというサイン。◆こんな状態、思い当た...

初夏は“元気すぎて不調”に要注意！その正体は？◆暖かくなってきて、日も長くなり、何かと活動的になる初夏。「やる気もあるし元気だけど、なんだか疲れる」「イライラしやすい」「夜に気持ちが落ち着かない」そん...

鍼灸治療の本当の力◆鍼灸って、ただの体の治療法ではないって知っていましたか？実は、鍼灸は私たちの体と「自然の法則」を再び調和させるための大切な方法なんです。◆自然の法則って何？「自然の法則」とは、宇...

◆〜東洋医学と鍼灸の視点から〜古典の言葉って、ちょっと難しい。「労謙す。君子終わりありて吉なり」――なんとなく良さそうだけど、結局どういうこと？結論から言うと、うまくいっているときほど、謙虚さを忘れず...

自分のペースを守る健康法◆心や体は、日々変化しています。季節の変わり目やストレス、忙しさにどう対処すればいいのでしょうか？『易経』にある「沢雷随（たくらいずい）」という教え「変化に柔軟に対応しながら...

冷え性を改善するシンプルな方法と鍼灸の力◆冷え性に悩んでいませんか？原因は「無理をしすぎる生活」かもしれません。今日は、冷え性を改善するための生活習慣と、鍼灸治療の効果についてご紹介します。◆自分の...

◆急がず、少しずつがちょうどいい体調が悪いと、「すぐに治したい」「早く元気になりたい」と焦ってしまいますよね。でも、東洋医学では「ゆっくり整えること」が、実はいちばん確かな方法だと考えます。◆健康も...

◆昔の言葉に、こんな言葉があります。「天と水と違い行くは訟なり」これは「天は上に、水は下に向かって進む。おたがい違う方向に行くと争いが起きる」という意味です。実はこれ、自然だけじゃなく、人間にもあて...

始まりに困難はつきもの― 健康と心を整える教え◆ 始まりの困難とは？「屯卦（ちゅんか）」は、『易経』に登場する卦（け）で、「始まりの困難」を意味します。新しいことを始めるときに、最初はうまくいかな...

肩こりに正解はない？“ちょうどいい変化”がコリをゆるめる◆つらい肩こり。「ストレッチがいい」「温めるといい」「運動不足が原因」「マッサージで解決」――世の中にはいろんな“正解”があふれています。でも実は、...

美しさは自然のリズムから。「動静常ありて、剛柔断まる」と美容鍼◆「動静常ありて、剛柔断まる」とは？東洋医学には、「動静常ありて、剛柔断まる」という教えがあります。意味は、「自然には動くべきとき、静か...

◆自然には節目がある私たちが生きる世界には、春夏秋冬という四季があります。そしてその四季は、ただ流れているわけではなく、必ず「節目」があり、順番に移り変わっています。これを古代から東洋医学では、「天...